Y tú, ¿quieres ser un ángel de Victoria’s Secret?

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“Millones de mujeres se pondrán hoy a régimen tras el desfile de Victoria’s Secret”. Tras esta afirmación repetida incesantemente en las redes sociales se esconde una frustrante realidad: nos empeñamos en fijarnos en modelos inalcanzables que nos hacen sentir más inseguras. Cuando, precisamente, la regla de belleza número 1 debería de ser, como decía aquel viejo anuncio: Ser nosotras mismas.

Así que seamos nosotras mismas y no nos pongamos como metas convertirnos en clónicas bellezas aladas, sino en sentirnos mejor en nuestra piel. En olvidarnos de dietas absurdas, incumplibles e insanos para tratar de comer mejor y de todo. Para empezar a transformar nuestra vida sedentaria en una vida en movimiento. Para sentirnos más ágiles y ligeras, sin privarnos de nada, ni castigarnos a una vida sin pan, dulces… Sin condenarnos a una existencia light

Y aquí va mi propuesta de la semana… Sesión casera de fitball… Fácil, efectiva y muy recomendable para espaldas castigadas.

Pd: ¡Abstenerse de practicarla con alas!

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